คุณอยากเลิกสูบบุหรี่ให้ดีและฉันไม่โทษคุณ นอกจากการประหยัดเงินด้วยการไม่สูบบุหรี่แล้ว

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อนเป็นล้านครั้งแล้ว ยังช่วยลดโอกาสที่คุณจะเป็นใช้บุหรี่ไฟฟ้าที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ได้อีกด้วย ตอนนี้ฉันจะไม่พูดถึงประโยชน์ของเหตุผลที่คุณควรเลิกสูบบุหรี่ในบทความนี้ แต่ให้เน้นที่เทคนิคที่พิสูจน์แล้วซึ่งจะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้ดี

• และการสะกดจิตเป็นเทคนิคที่ปฏิบัติต่อบุหรี่ของคุณเป็นนิสัยและไม่ใช่การเสพติดในตอนแรก แล้วคุณจะถูกถามคำถามที่สำคัญที่สุด ทำไมคุณถึงสูบบุหรี่? เหตุผลของคุณในการสูบบุหรี่คืออะไร? จะเป็นอย่างไรถ้าคุณสามารถแทนที่ความรู้สึกของการสูบบุหรี่ด้วยสิ่งที่สร้างสรรค์ ดีต่อสุขภาพ และบางสิ่งที่คุณจะเพลิดเพลินมากขึ้น ช่วยให้คุณพัฒนาตัวเองโดยการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณไม่ชอบในชีวิตของคุณ ตอนนี้สิ่งนี้สามารถเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า การลดน้ำหนัก ความเครียดอย่างต่อเนื่อง และโรคกลัว
• กลับไปสูบบุหรี่ ฉันกำลังพูดกับเพื่อนของฉันที่สูบบุหรี่ครึ่งกล่องวัน ฉันถามเขาบุหรี่ไฟฟ้า podว่าทำไมคุณถึงสูบบุหรี่ เขาบอกว่าการสูบบุหรี่ช่วยให้ฉันคลายเครียดได้ และฉันมีความสุขกับเบียร์ด้วย ฉันถามเพื่อนอีกคนหนึ่งที่สูบบุหรี่แบบเดียวกัน และเขาบอกฉันว่าเขาต้องสูบบุหรี่โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารและขณะออกไปงานปาร์ตี้และคลับ ภรรยาของเขาก็สูบบุหรี่ด้วย มันเป็นแค่นิสัย

คำถามเดียวกัน สองคำตอบที่แตกต่างกัน และการสะกดจิตจะช่วยให้คุณทำได้คือหยุดสูบบุหรี่ให้ดี เพราะคุณจะแทนที่เหตุผลที่สูบบุหรี่ในปัจจุบันด้วยเหตุผลที่จะไม่สูบบุหรี่ เทคนิคนี้ใช้ได้ผลกับผู้สูบบุหรี่จำนวนมากในอดีต เนื่องจาก และการสะกดจิตมุ่งเน้นไปที่เหตุผลทางร่างกายและจิตใจในการเลิกบุหรี่

เลิกบุหรี่อย่างถูกวิธี ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ ไม่ต้องกลัวมะเร็ง โรคปอด หรือโรคหัวใจบุหรี่ไฟฟ้า relxคุณสามารถเลิกบุหรี่ได้ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ตราบใดที่คุณจดจ่อกับการเลิกบุหรี่ หยุดหาข้ออ้างที่จะไม่เตะนิสัยเพราะตอนนี้ไม่มีเหตุผลที่คุณไม่สามารถเลิกได้ ไม่จำเป็นต้องกินเหงือก ยาเม็ด หรือสเปรย์เพื่อเลิกบุหรี่ การใช้เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว คุณจะเลิกบุหรี่ได้ตลอดไป